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水暖毯为你介绍坐着睡的害处

发布时间:2016-11-12  阅读:542次

水暖毯为你介绍坐着睡的害处:

有这个习惯的大多是中年人,饭后坐在沙发上看电视,看着看着就睡着了。虽然表面看上去很平静,但这时身体里的血液流通却遇到了严重的问题。因为人体呈坐姿进入睡眠状态后,由于心率减慢、血管扩张等原因,使流到各脏器的血液减少。而此时,由于胃肠仍在进行紧张的消化工作,如果此时缺乏足够的血液供应,胃肠就难以正常展开工作,导致胃肠负担过重,并造成消化不良。另外,人呈坐姿入睡时,头部所处位置最高,受到血液流量减少的影响最严重,头部血液供应不足造成缺氧,并出现头晕、耳鸣等症状。


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