水暖毯告诉您午睡好处多

水暖毯告诉您午睡好处多：

午睡能保护大脑，缓解紧张的神经，可以减少某些疾病的发生，十分有益于身体的健康。在忙碌了一个上午之后，人的整个身心都处于非常疲惫的状态，如果午饭后能适当地休息一会儿，就会使大脑皮质的神经细胞受到保护仰制，同时还能放松全身肌肉，逐渐恢复体力，保证身体各器官能平静而有规律地进行工作，这有助于人们精神抖擞地去面对下午的工作和学习。