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水暖毯告诉您睡眠最适合的枕头

发布时间：2016-11-09　　阅读：1602次

水暖毯告诉您睡眠最适合的枕头：
枕头也是一个重点。鹅毛软枕其实并不适于睡眠，因为过软的枕头不能保持适当的高度，会导致颈部疲劳，影响血液循环。当然，太硬的枕头也不好，会使头部与枕头不能充分接触，从而影响睡眠。适合睡眠的枕头，应该以不软而且稍有弹性为宜，横量的标准是在人仰卧的时候，枕头与头部和颈部自然接触，恰当迎合人体颈椎部位的生理弯曲。

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